爪のこと
トラブル-爪 公開:2014.8.9
爪のトラブルというとパッと思い浮かぶのは、「巻き爪」ではないでしょうか？
「巻き爪」とは、
・爪が平らではなく
・カーブしていて
・爪のはじが巻き込む
形状を持った爪をさします。
全ての巻き爪が「痛い」とは限りません。
痛みのない方も含めると、この巻き爪と付き合っている方、結構いらっしゃると思います。
今は痛くなくても、ほんのちょっと皮膚にかかる力が強くなると…とたんに歩くのもつらい程になってしまうので注意が必要です。
きつめの靴・安全靴等の特殊な靴・女性のハイヒール・生まれつき要素…などなど、様々な要因で巻き爪になっていくと考えられます。
女性の場合、ストッキングをはくときにつま先からきゅうーっっと引っ張りながらはくと…それだけで爪に負担がかかり、それが巻き爪のきっかけになってしまう事もある！のです。
夏の時期は裸足が多いですが、季節が変わるとストッキングやタイツになりますね。。
きちんとサイズ分けされているものを選び、特につま先に余裕ができるように履くようにしましょう。
どうぞご自分の足を、大切に。。